Douleurs

La science moderne a pour but aussi peu de douleur que possible (Friedrich Nietzsche - Humain, trop humain)

En bref – La douleur, véritable signal d'alarme de l'organisme suite à une agression, un dysfonctionnement ou un traumatisme, est stimulus nerveux se traduisant par une sensation subjective d'intensité variable (désagréable à insoutenable).

En fonction de la durée du phénomène, on distingue:

* Les douleurs aiguës, nociceptives ou inflammatoires, qui vont inciter l'organisme à agir rapidement contre toute atteinte à son intégrité physique (attaques de microorganismes, brûlures, chocs, plaies…) par des processus anti-inflammatoires, immunitaires, etc. Les céphalées, cystites, myalgies, rages de dents, ulcères génèrent en général des douleurs aigües.

* Les douleurs chroniques (durée supérieure à 6 mois), généralement neurogènes (atteinte des voies nerveuses périphériques ou centrales) ou dysfonctionnelles ("psychogènes"), peuvent constituer une véritable maladie (cancer, lombalgies, migraine, règles douloureuses, rhumatismes, sida…).

Pour plus d'informations, voir la fiche conseil: Douleurs (en cours)

Les conseils Granpharma

* Pratiquer une activité physique adaptée (marche en terrain plat, natation, kinésithérapie, yoga…)

* Soigner la cause des symptômes douloureux

* Bien reconnaitre le type de douleur (brûlure, coup de poignard, crampe, éclair, pulsations…) et son intensité (1 à 10) afin d'adapter un traitement antalgique adéquat (catégorie 1 à 3)

* En cas de douleurs peu intensives, des traitements non médicamenteux peuvent s'avérer efficaces (acupuncture, réflexologie…)