Troubles Urinaires et Intimes

Douleurs et irritations mal placées, mictions trop fréquentes ou longues à venir… Autant de petits problèmes - souvent bénins - qui peuvent se transformer en pathologies graves si l'on ne veut ou n'ose pas en parler!

Voici quelques conseils pour ne plus être victime de troubles intimes!

En bref – L'appareil urinaire permet, par un système complexe de filtration, l'évacuation des déchets métaboliques sous forme liquide (urine). Il assure de nombreuses fonctions dont l'épuration du sang et l'équilibre entre les différents fluides corporels (homéostasie).

Chaque jour, les reins filtrent environ 200 litres de sang au niveau des glomérules et concentrent jusqu'à 1,5 litre d'urine. Cette dernière est acheminée par les deux uretères vers la vessie (sorte de poche de rétention), avant d'être rejetée à l'extérieur de l'organisme via l'urètre et le méat urinaire (miction). L'envie d'uriner se fait normalement ressentir lorsque la vessie contient 250 ml d'urine.

Les principales perturbations du système urinaire incluent des problèmes de filtration (albuminurie, glycosurie, hématurie, protéinurie…), l'inflammation des différents components (cystite/vessie, urétrite/urètre, néphrite/rein…) ou des troubles mictionnels. La rétention aigüe d'urine peut avoir des causes urétrales (calculs, compression externe, tumeurs…), prostatiques (adénome, cancer…) ou iatrogènes (médicaments anti-cholinergiques, antihistaminiques, antihypertenseurs, opiacés…).

Du fait de la proximité des organes urinaires et génitaux, nous pouvons également mentionner ici certains troubles intimes très fréquents chez la femme comme les douleurs menstruelles ou les mycoses vaginales.

Les conseils Granpharma

* Mesures hygiéno-diététiques qui permettent dans la plupart des cas une réduction importante des différents symptômes

* Toilette intime soignée (d'avant en arrière) avec un produit d'hygiène doux (pH physiologique) et un séchage total, non agressif, de la zone affectée (sèche-cheveux)

* Dans tous les cas, favoriser un apport hydrique important (minimum 2 litres d'eau de source, répartis sur toute la journée) et l'éviction d'aliments irritants (alcool, caféine, épices…),

* Eviter certains sports ou activités localement contraignants (cyclisme, équitation, moto…)

* S'adresser dans tous les cas à un professionnel de santé